Personal Training
Personal training
Je hoeft tegenwoordig geen topsporter of miljonair meer te zijn om
een personal trainer in te schakelen. Tegenwoordig maken mensen
met verschillende achtergronden, verschillende fitness niveaus en
verschillende leeftijden gebruik van een personal trainer met ieder
zijn/haar eigen doelstellingen en beweegredenen.
Steve Longhorn is een officieel gecertificeerd personal trainer met veel
ervaring. Steve heeft de afgelopen jaren reeds vele mensen begeleid
die hun fysieke en mentale doelen wilden bereiken.
Waarom een personal trainer?
Er zijn verschillende redenen om een personal trainer te overwegen.
Bijvoorbeeld:
- Je wilt goed voorgelicht worden over de mogelijkheden
en gebruik van apparaten op de sportschool en/of welke apparaten
je moet gaan gebruiken om jouw doelen te bereiken.
- Je wilt bepaalde doelen en resultaten halen, maar hebt je twijfels of
dat gaat lukken met de manier waarop je nu traint.
- Je hebt het idee dat je geen vooruitgang meer boekt met je training.
- Je hebt moeite om je nog te concentreren en motiveren op je
training.
- Je hebt lichamelijke klachten en daarom heb je een specifiek
voor jou geschreven programma nodig
- Je voelt je niet prettig als je in groepsverband of in een grote
sportschool traint.
Hoe werkt het?
Bij een eerste ontmoeting zullen eerst uw ideeën en gewenste
resultaten besproken worden. Het maakt immers een groot verschil of
u wilt trainen voor een marathon, wilt afvallen of uw conditie wilt
verbeteren.
Naar aanleiding van dit gesprek zal er samen met u een plan
uitgestippeld worden. In dit plan wordt rekening gehouden met uw
complete levensstijl.
Op het gebied van personal training heeft Longhorn Fitness
Consultancy daarom een aantal programma’s ontworpen genaamd
FitPaks. Deze programma’s zijn onder te verdelen in: Afvallen, Conditie,
Kracht, Travel (reis) Fit, Healthcheck en nog vele anderen.
Elk programma wordt op de klant persoonlijk afgestemd zodat de
uiteindelijke doelstelling snel en efficient bereikt wordt.
FitPaks©
De bovengenoemde FitPaks zijn slechts een paar voorbeelden van de
mogelijkheden die er zijn.
Kosten
De kosten die verbonden zijn aan een personal trainer varieren en
hangen samen met de soort training en waar het plaatsvindt.
Personal training kost gemiddeld € 35,- per uur. Indien u voor een heel
programma kiest (bijvoorbeeld een Fitpak) zullen de kosten lager uitvallen.
Health Screen v.a € 30,-
Looptraining € 35,- per uur
TIP: een personal training waardebon als cadeau!
Voor meer informatie over personal training, stoelmassage, lifestyle
adviezen, cadeaubonnen of als u interesse heeft in een gezondheidstest,
kunt u hier klikken.
Copyright Longhorn Fitness Consultancy © 2006
| 
